Mendadak berdebar dan nyeri ulu hati.

Selamat siang ZM,

Keluhan dada berdebar yang terjadi secara mendadak tentu akan menimbulkan kecemasan. Oleh karena itu perlu diketahui keluhan lain yang menyertainya dan usia berapa penderitanya karena beda usia tentu akan berbeda pula kemungkinan penyebabnya.

Jika Anda berusia 16 tahun dan mengalami jantung berdebar, nyeri ulu hati, dada, pusing, mual maka kemungkinan yang terjadi adalah peningkatan asam lambung. Kondisi asam lambung yang naik yang disebut dengan GERD ini bisa menimbulkan sama dengan keluhan-keluhan yang Anda rasakan. Hal ini akan semakin jelas jika sebelumnya pola makan Anda tidak teratur, sering makan pedas, atau terbiasa makan langsung berbaring tidur. Selain itu kondisi anemia, tekanan darah rendah, hipoglikemia juga bisa memicu timbulnya pusing.

Yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi keluhan tersebut agar tidak berulang adalah:

• Hindari makanan pedas, santan, kanji atau ketan.
• Hindari konsumsi kopi dan soda.
• Makan porsi kecil tapi sering sehingga lambung tidak kosong.
• Tidur dengan bantal agak tinggi atau posisi miring ke kiri.
• Minum antacida jika mual.
• Kendalikan kecemasan Anda karena semakin cemas akan semakin memicu sakit pada lambung.

Jika pola makan sudah dijaga namun keluhan masih sering muncul, maka lakukan pemeriksaan ke dokter penyakit dalam untuk rekam jantung dan foto rontgen guna memastikan penyebabnya.

Salam sehat,

dr. Vina