17 Feb 2021, 11:06Psikologi

Merasa panik, sesak nafas apa sebabnya?

MS
Info Penanya: MS0
Dok, tahun lalu waktu saya di tempat kerja penglihatan saya berkedip2 tiga kali seperti lampu mati Dan itu membuat saya panik. Saya mengalami sesak Nafas & seperti mau pingsan. Setelah itu saya ke rumah sakit untuk cek tp semua baik hasilnya. Sejak saat itu sekarang di pikiran saya selalu kuatir... tahu2 muncul pikiran2 negatif, kadang saya merasa panas di badan saya di sertai rasa kesemutan. Saya sakit apa ya dok? Terima kasih
819 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat malam MSHal-hal yang anda keluhkan mengarah pada kondisi gangguan kecemasan. Kondisi ini dimana anda merasakan kecemasan yang berlebihan pada hal yang sepele. Gangguan kecemasan dapat timbul akibat peristiwa hebat yang membuat anda trauma.

Bentuk-bentuk Gangguan Kecemasan 

Kecemasan merupakan hal yang wajar sendiri dan pada keadaan yang ringan dapat membaik dengan sendirinya. Tetapi bila pada kondisi yang berat dapat sangat mengganggu kehidupan. Terdapat beberapa bentuk gangguan kecemasan. Bentuk-bentuk dari gangguan kecemasan tersebut adalah:
  • Generalized anxiety disorder (GAD)
    rasa cemas berkepanjangan tanpa sebab yang jelas, merasa gemetar, keringat dingin, berdebar-debar, otot tegang, sakit kepala, sesak dan mudah marah
  • Panic Disorder (gangguan panik)
    Serangan panik singkat atau teror berkelanjutan, merasa gemetar, kebingungan, mual, pusing, sulit bernafas dan merasa tidak berdaya
  • Fobia
    Rasa takut berlebihan terhadap seusatu yang spesifik
  • Gangguan kecemasan sosial
    takut untuk berinteraksi dengan orang lain, merasa malu atau takut, takut kritikan atau dihakimi dan tidak percaya diri
  • Obsesive Compulsive Disorder (OCD)
    pikiran atau tindakan yang berulang-ulang
  • Post traumatic stress disorder (PTSD)
    disebabkan pengalaman yang tidak menyenangkan seperti kekerasan fisik, pelecehan seksual, kecelakaan atau bencana alam
  • Separation anxiety
    sangat takut atau cemas akan perpisahan dengan orang-orang terdekat
  • Agoraphobia
    merasa terperangkap di suatu tempat atau situasi, tidak berdaya dan takut
Keadaan yang berlarut-larut dapat berdampak pada kualitas hidup anda dan kehidupan sosial anda. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis kejiwaan untuk dilakukan tes dan pemeriksaan apakah anda mengalami gangguan kecemasan dan mencari tahu sebabnya.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany CL 
kesehatan mentalpost traumatic stress disorder (PTSD)gangguan kecemasangangguan kecemasan umumgangguan kecemasan sosial
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil