Berapakah usia kandungan saya?

Selamat siang, OE

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Kehamilan merupakan suatu kondisi yang dinantikan oleh hampir setiap pasangan suami istri. Untuk mengetahui usia kehamilan, harus ditentukan HPHT atau hari pertama haid terakhir untuk kemudian mengetahui HPL atau hari perkiraan lahir.

Sebelumnya, perlu dipastikan terlebih dahulu 8 April ini merupakakan HPHT atau hari terakhir kali Anda haid. Jika 8 April adalah haid pertama haid terakhir (HPHT) Anda, maka untuk mengetahui HPL dapat menggunakan rumus 

HPL = Hari +7, Bulan +9, tahun +1

Jadi, perkiraan HPL Anda kira-kira sekitar 15 Januari 2021, sehingga dapat diperkirakan saat ini usia kandungan Anda sekitar 6-7 minggu.

Untuk mengetahui usia kehamilan secara pasti, disarankan untuk memeriksakan diri Anda ke dokter spesialis kandungan terdekat dan dilakukan pemeriksaan USG kehamilan.

Tindakan yang bisa Anda lakukan saat ini adalah:

• Konsumsi makanan bergizi seimbang
• Perbanyak sayur dan buah-buahan
• Hindari kelelahan dan stres
• Lakukan olahraga ringan agar badan tetap bugar
• Cukupi kebutuhan cairan harian Anda agar tidak dehidrasi
• Jaga kebersihan dir
• Pastikan sirkulasi udara di lingkungan rumah baik

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dian