Bagaimana cara mengatasi cegukan terus menerus?

Selamat siang ES,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Cegukan terjadi ketika ada kejang pada diafragma, alias otot yang memisahkan rongga dada dari rongga perut. Beberapa penyebab cegukan yaitu:

• Makan terlalu banyak dan terlalu cepat
• Terlalu banyak minum alkohol
• Terlalu banyak udara masuk lewat mulut
• Perubahan suhu perut secara tiba-tiba, seperti minum air panas dan kemudian minum minuman dingin
• Pikiran atau stress

Ada beberapa cara untuk menghilangkan cegukan :

• Minum air dingin sedikit-sedikit
• Menahan napas sebentar
• Menggigit lemon
• Menelan butiran gula
• Menelan sedikit cuka
• Tarik kaki Anda ke arah dada dan bersandarlah ke depan untuk menekan dada Anda

Cegukan biasanya hanya berlangsung sebentar, atau bisa segera diatasi dalam beberapa menit. Namun cegukan bisa berlangsung selama 48 jam bahkan lebih. Cegukan yang berlangsung lama bisa menyebabkan Anda kelelahan, kurang tidur, dan berat badan Anda berkurang.

Cegukan yang berlangsung lama dan tak hilang-hilang bisa jadi merupakan tanda masalah kesehatan yang serius, sehingga Anda perlu segera mengecek kesehatan Anda ke dokter. dokter biasanya akan membantu dengan pemberian obat-obatan.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah