Penyakit Lainnya
8 Jan 2021, 22:40
SW
Info Penanya: SW
Slamat malam dok.. Sy mengalami cedea lutut saat berolahraga voly. Dn berbunyi krek ..apakah bis sembuh.. Jangka brp lama sembuhnya
Dilihat 3348
0 Komentar
Dijawab oleh dr. Lidya Hapsari
Selamat malam, S.
Lutut merupakan salah satu penompang tubuh yang berfungsi untuk menekuk, berjalan, berlari. Jika ada gangguan di lutut, maka fungsi kaki akan menurun, begitu pula aktifitas sehari-hari juga dapat terganggu. Penderitanya akan susah untuk berjalan, dan berolahraga. Sehingga tubuh cendrung menjadi tidak aktif.
Saat bermain volley otomatis tubuh bergerak dan melompat. Hal ini dapat memperberat beban lutut, terlebih jika mempunyai berat badan yang obesitas. Hentakan yang kuat pada lutut, membuat tulang lutut bergeser dari posisi normal. Hal ini juga dapat menyebabkan antara ujung tulang paha dan tulang kering bertemu, sehingga menyebabkan nyeri. Tulang lutut yang terbentur saat bermanin volley juga dapat megalami retak, yang menimbulkan suara “krek” ketika lutut bergerak.
Cara mengatasi cidera tulang lutut ini adalah dengan mengompres dingin lutut segera saat terjadi cidera. Hentikan semua kegiatan yang memperberat kerja lutut, termasuk olahraga. Lakukan rontgen dan konsultasi ke dokter spesialis ortopedi jika nyeri di tulang lutut bertambah sehingga aktifitas menjadi terganggu. Penyembuhan pada cidera lutut jika penyebab trauma sudah teratasi. Penyembuhan ini juga tergantung dari keparahan cidera, dan tatalaksana yang diberikan.
Semoga bermanfaat.
Salam sehat
dr. Lidya Hapsari.
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Sarah Fajriah
Dijawab oleh dr. Pany
Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti
Article Terkait
Cara mengencangkan payudara tanpa operasi bisa berupa push up, banyak minum air putih, pijat payudara, hingga mengonsumsi makanan bergizi.
Ada 2 jenis pelanggaran bola basket, yakni technical foul dan personal fouls. Namun pada praktiknya, kedua tipe pelanggaran ini memiliki banyak turunan.
Stretching secara rutin di rumah dapat meningkatkan fleksibilitas dan menjaga kebugaran tubuh. Ada beberapa gerakan stretching yang dapat Anda lakukan di rumah, apa saja?
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2022. All Rights Reserved