Apa yang menyebabkan bunyi “krek” dan rasa nyeri di lutut ?

Selamat malam, S.

Lutut merupakan salah satu penompang tubuh yang berfungsi untuk menekuk, berjalan, berlari. Jika ada gangguan di lutut, maka fungsi kaki akan menurun, begitu pula aktifitas sehari-hari juga dapat terganggu. Penderitanya akan susah untuk berjalan, dan berolahraga. Sehingga tubuh cendrung menjadi tidak aktif.

Apa yang menyebabkan bunyi “krek” dan rasa nyeri di lutut ?

• Benturan pada tulang lutut karena kecelakaan, tendangan, pukulan, atau terjatuh.
• Menempel dan bergesseknya kedua tulang di antara lutut akibat hentakan yang terlalu keras saat melompat, atau proses penuaan dimana cairan sendi berkurang pada penyakit osteoarthritis.
• Patah dan retak tulang lutut.

Cara mengatasi cidera tulang lutut akibat bermain volley

Saat bermain volley otomatis tubuh bergerak dan melompat. Hal ini dapat memperberat beban lutut, terlebih jika mempunyai berat badan yang obesitas. Hentakan yang kuat pada lutut, membuat tulang lutut bergeser dari posisi normal. Hal ini juga dapat menyebabkan antara ujung tulang paha dan tulang kering bertemu, sehingga menyebabkan nyeri. Tulang lutut yang terbentur saat bermanin volley juga dapat megalami retak, yang menimbulkan suara “krek” ketika lutut bergerak.

Cara mengatasi cidera tulang lutut ini adalah dengan mengompres dingin lutut segera saat terjadi cidera. Hentikan semua kegiatan yang memperberat kerja lutut, termasuk olahraga. Lakukan rontgen dan konsultasi ke dokter spesialis ortopedi jika nyeri di tulang lutut bertambah sehingga aktifitas menjadi terganggu. Penyembuhan pada cidera lutut jika penyebab trauma sudah teratasi. Penyembuhan ini juga tergantung dari keparahan cidera, dan tatalaksana yang diberikan.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat

dr. Lidya Hapsari.