Saya ingin cepat mati dengan tenang, apakah saya depresi ?

Selamat siang, A.

Setiap orang memiliki harapan dan doa. Harapan dan doa seharusnya adalah sesuatu yang baik untuk diri sendiri maupun orang lain, bukan harapan untuk cepat mati. Kita semua pasti mati. Tidak perlu berharap untuk cepat mati. Mau cepat atau lambat, kematian pasti menghampiri Anda dengan segala cara.

Bagaimana agar cepat mati dengan tenang ?

Perihal pertanyaan Anda apakah ada cara mati dengan tenang ? Anda sudah capek dengan hidup ini dimana Anda menjalani kehidupan yang keras dari orang tua dari kecil hingga sekarang. Anda berharap besok bisa mati.

Keinginan untuk mati dipicu beberapa faktor antara lain :

• Anda sedang dalam masalah yang terlampau banyak.
• Tekanan dari keluarga.
• Mengalami kekerasan fisik dan mental.
• Anda sedang dalam emosi yang tidak stabil.

Semua faktor tersebut membuat Anda depresi dan ingin mati. Coba untuk tenangkan pikiran sejenak. Buka mata Anda. Di luar sana banyak orang berusaha untuk hidup, berusaha untuk makan, berusaha untuk bernafas.

Tidak seharusnya Anda mengeluh dan mencari jalan keluar dengan mati atau bunuh diri. Anda sebaiknya melakukan konsultasi ke psikiater atau psikolog dan cerita ke orang terdekat mengenai masalah Anda. Komunikasi dengan baik ke keluarga, apa yang Anda inginkan, bagaimana seharusnya mereka memperlakukan Anda, agar ditemui solusi terhadap masalah Anda. 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.