Cara meredakan batuk

S Info Penanya: S, Pria, 40 Tahun
Dok, saya batuk, tapi tidak sembuh. Terkadang bisa hampir sebulan padahal saya tidak merokok. Bagaimana cara pengobatannya? Terima kasih.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Dear Bapak S,

Bila batuk yang Anda alami telah lebih dari 2 minggu maka sebaiknya segera periksakan diri lebih lanjut ke Dokter Spesialis Paru (SpP) terdekat. Batuk yang berlangsung lama dapat disebabkan oleh beberapa kondisi seperti penyakit paru dengan infeksi kronis seperti TBC dan bronkhitis. Penyakit alergi lain juga dapat dilihat sebagai penyebab batuk berkepanjangan.

Untuk meredakan dan mencegah batuk, Anda dapat melakukan beberapa langkah seperti di bawah ini:

  1. Minum air hangat dicampur perasan lemon setiap bangun pagi. Jangan lupa juga untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih minimal 2 liter sehari.
  2. Hindari merokok dan maupun berkontak dengan orang yang sedang merokok karena itu akan membuat Anda menjadi perokok pasif.
  3. Perbanyak menghirup udara segar.
  4. Oleskan balsem disekitar leher dan pundak, atau gunakan syal
  5. Hindari hal-hal yang bisa menyebabkan alergi.
  6. Konsumsi multivitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
  7. Selalu pakai masker atau hindari kontak dengan orang sekitar terutama anak-anak supaya kuman tidak menyebar.

Penyebab batuk bisa beragam. Untuk dapat mengetahui penyebab batuk yang Anda alami, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter. Dengan mengetahui penyebab batuk, maka perawatan yang dilakukan dapat tepat dan efektif.

Semoga Bapak terbantu dengan jawaban di atas, dan semoga lekas sembuh.

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Ada banyak cara membersihkan paru-paru yang bisa Anda coba, salah satunya terapi uap

Cara Membersihkan Paru-paru untuk Perokok Aktif maupun Pasif

Bagi Anda para perokok, atau tidak merokok tapi sering terpapar udara kotor atau polusi, cobalah cara membersihkan paru-paru ini, agar kotoran yang menumpuk di paru-paru tidak mengganggu fungsi organ vital tersebut.