Bagaimana cara menyusui bayi kembar?

Selamat Malam L,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Memiliki bayi pertama kali tentunya akan membuat perubahan pada seorang wanita. Memiliki bayi merupakan pengalaman baru. Apalagi jika Anda memiliki bayi kembar tentunya akan membuat Anda sering merasa kewalahan, khawatir dan mendapat tantangan. Namun Anda sebagai seorang ibu baru tidak perlu merasa cemas dan panik.

Cara menyusui bayi kembar yang baik :

• Anda harus mengetahui pola menyusui setiap anak, setiap bayi akan memiliki pola menyusu yang berbeda sehingga perhatikan pola menyusunya
• Jika Anda merasa lelah Anda bisa menyusui secara bergantian, namun untuk menghemat waktu Anda juga bisa konsumsi secara bersamaan

Cara mengatasi asi kurang disaat menyusui bayi kembar:

• Cukupi istirahat Anda, jika bayi Anda sedang istirahat, manfaatkan waktu untuk istirahat
• Konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
• Perbanyak minum air putih minimal 3-4 liter

Posisi yang disarankan untuk menyusui bayi kembar :

• Posisi football : Kedua bayi di letakkan di bawah payudara sedangkan badan di bawah lengan
• Posisi craddle : Kedua kepala bayi diletakan disiku dan badan di sanggah dengan telapak tangan
• Posisi menyilang : Kedua bayi di letakkan menyilang di sanggah dengan badan Anda

Jika Anda masih kesulitan menyusui bai kembar, Anda dapat meminta pertolongan pada saudara Anda dirumah atau berkonsultasi lebih lanjut ke konselor laktasi.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah