Selamat malam A,Penyakit darah tinggi merupakan penyakit yang biasanya diisebabkan oleh proses penuaan ataupun gen.Hal yang dapat anda lakukan adalah sebagai berikut:
Mengurangi konsumsi garam
Berhenti meroko
Berolahraga rutin
Menghindari makanan berlemak, untuk lebih lanjut dalam memilih baca disni
Rutin minum obat
menghindari aljohol
dll
Ada banyak info lebih lebih lanjut mengenai cara menurunkan tensi disiniDemikian jawaban sayaSalam sehat