Cara menurunkan berat badan yang sehat?

BA Info Penanya: BA, Pria, 20 Tahun
Dok menurunkan berat badan secara cepat dan sehat itu gimana yaa dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi B,

Terima kasih atas pertanyaan yang Anda berikan. Berdasarkan pertanyaan yang Anda berikan, mempunyai berat badan ideal adalah idaman semua orang. Terkadang orang melakukan cara untuk menurunkan berat badan secara instan. Perlu diketahui terlebih dahulu bahwa untuk mendapatkan penurunan berat badan dan tubuh tetap sehat tidak ada yang instan dan memerlukan waktu serta komitmen terhadap waktu dan pola makan. 

Berikut tips cara menurunkan berat badan yang disarankan dari team SehatQ, Anda bisa menakses dengan mengklik kalimat dibawah ini :

Tips menurunkan berat badan

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat,

Dr. Sylvi.

J
02 Oct 2019, 08:19
Kalau turunin tapi ga mau diet bisa dok?
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Cara mengecilkan pipi tidak hanya sekedar melakukan latihan wajah, tetapi juga diperlukan penurunan berat badan secara keseluruhan

Ampuhkah Cara Mengecilkan Pipi dengan Latihan Wajah?

Cara mengecilkan pipi yang populer diyakini masyarakat adalah dengan melakukan latihan wajah. Latihan wajah dipercaya dapat menguruskan dan mengencangkan pipi. Faktanya, masih belum ada bukti yang nyata mengenai efektivitas latihan wajah sebagai cara mengecilkan pipi.