Cara menurunkan berat badan yang sehat?

BA Info Penanya: BA, Pria, 20 Tahun
Dok menurunkan berat badan secara cepat dan sehat itu gimana yaa dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi B,

Terima kasih atas pertanyaan yang Anda berikan. Berdasarkan pertanyaan yang Anda berikan, mempunyai berat badan ideal adalah idaman semua orang. Terkadang orang melakukan cara untuk menurunkan berat badan secara instan. Perlu diketahui terlebih dahulu bahwa untuk mendapatkan penurunan berat badan dan tubuh tetap sehat tidak ada yang instan dan memerlukan waktu serta komitmen terhadap waktu dan pola makan. 

Berikut tips cara menurunkan berat badan yang disarankan dari team SehatQ, Anda bisa menakses dengan mengklik kalimat dibawah ini :

Tips menurunkan berat badan

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat,

Dr. Sylvi.

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
Dibalas oleh J
02 Oct 2019, 08:19
Kalau turunin tapi ga mau diet bisa dok?

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Membatasi lemak jenuh merupakan tips aman dari menurunkan berat badan

Menyesatkan, Ini Mitos Seputar Menurunkan Berat Badan yang Perlu Anda Ketahui

Orang obesitas biasanya akan melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Tapi, Anda perlu mengetahui beberapa mitos menyesatkan untuk menyingkirkan berat badan berlebih. Anda perlu menghindarinya.