cara meningkatkan detak jantung janin

Halo E,

Detak jantung janin pada saat berusia dibawah 20minggu akan berkisar 80-100x permenit, namun seiring bertambahnya usia bayi maka denyut ini akan meningkat hingga 180x permenit namun saat menjelang kelahiran akan menurun mengikutin denyut jantung ibu yaitu 120-160x permenit.

Denyut janutng manusia memang normalnya selalu berubah, begitu pula dengan janin. Ketika aktifitas janin tinggi seperti sering menendang maupun bermanuver dalam perut ibu mata denyut jantungnya juga menyesuaikan aktifitasnya dan meningkat. Sedangkan jika janin tenang dan tidur maka normalnya detak jantungnya akan menurun sesuai kebutuhan.

Tidak perlu memanipulasi denyut jantung janin

Perubahan denyut jantung janin merupakan hal yang normal sehingga ibu tidak perlu berusaha menaikan maupun menurunkan dengan sengaja kecuali memang ada kondisi kesehatan khusus misalnya gangguan saat kehamilan yang menyebabkan denyut jantung janin terlalu lemah. 

Kelainan atau gangguan janin yang mungkin menyebabkan bradikardi atau denyut jantung janin dibawah normal, contohnya adalah kekurangan gizi, untuk itu cara meningkatkannya adalah dengan menambah asupan gizi ibu agar dapat disalurkan dengan baik ke janin. Ibu harus tetap mnejaga asupan cairan agar tidak dehidrasi yang juga dapat menyebabkan denyut jantung janin melabta. Selain itu, tetap lakukan olahraga ringan secara rutin selama hamil agar janin tetap sehat dan aktif.

Salam sehat
dr. Evelin Kwandang