cara mengurangi mata minus dengan bahan alami

AN Info Penanya: AN, Wanita
Mau tanya dok,cara mengurangi mata minus dengan bahan alami
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, AN

Terimakasih telah bertanya di SehatQ.

Untuk penanganan mata minus sampai sekarang hanya dengan operasi yaitu lasik. Tidak ada obat-obatan medis atau obat herbal untuk mengurangi atau menghilangkan mata minus. Hanya ada cara agar mata minus tidak bertambah minusnya.

Beberapa tips dari saya dalam menjaga kesehatan mata agar tidak bertambah minusnya, antara lain :

  • Atur pencahayaan ruangan
  • Atur jarak baca
  • Usahakan posisi mata sejejar dengan yang di baca, jangan sambil tiduran.
  • Gunakan kacamata yang sesuai dengan kekuatan minusnya
  • Perbanyak konsumsi sayur dan buah
  • Istirahatkan mata agar tidak lelah

Semoga bermanfaat penjelasan ini.

Salam sehat,

dr. Anugerah

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Jokowi rajin minum jamu temulawak dan jahe untuk kebugaran dan menjaga kesehatan

Temulawak dan Jahe, Rahasia di Balik Racikan Jamu Presiden Jokowi

Presiden Jokowi memiliki jamu andalan yang membuatnya tetap bugar. Campuran temulawak dan jahe menjadi pilihannya. Temulawak dan jahe memiliki manfaat untuk mengobati nyeri sendi, radang sendi, kadar gula dalam darah, dan mengurangi risiko kanker.