Cara mengobati sindrom sinus tarsi

Selamat malam, SL

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Sindrom sinus tarsi adalah kondisi saat seseorang mengalami cedera pada area pergelangan kaki. Sinus tarsi adalah bagian dari pergelangan kaki berupa celah, yang terbentuk atas beberapa sendi pada area pergelangan kaki. Adanya cedera di area tersebut  ataupun cedera ligamen di area tersebut bisa menyebabkan sindroma sinus tarsi.

Adapun beberapa gajala sindrom sinus tarsi diantaranya yaitu:

• Nyeri pada area bagian luar pergelangan kaki
• Kaki terasa tidak seimbang
• Pada kondisi yang sudah parah, bisa mengalami kerusakan sendi  bahkan menyebabkan seseorang kesulitan untuk berjalan

Tindakan yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi sindroma sinus tarsi adalah:

• Hindari melakukan aktivitas berat
• Konsumsi makanan bergizi
• Istirahatkan kaki yang mengalami sindroma sinus tarsi
• Konsumsi obat pereda nyeri untuk membantu meredakan rasa nyeri yang menggangu
• Gunakan alas kaki (sepatu/sandal) yang nyaman

Penyebab dari sindroma sinus tarsi ini beragam, seperti cedera pada area pergelangan kaki, kaki datar, atau bisa juga karena kebiasaan cara berjalan yang kurang tepat sehingga memberatkan tumpuan kaki. Lakukan pemeriksaan dan konsultasi dengan dokter spesialis orthopedi terdekat dari lokasi Anda untuk mendapatkan tatalaksana lebih lanjut.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A