Cara menghilangkan panas dan pusing

Selamat malam, F

Terima kasih atas pertanyaannya.

Panas adalah saat suhu tubuh melebihi dari 37.5 derajat celcius dengan umum disertai pusing, badan lemas, mual, muntah, flu, batuk dan diare.  Gejala penyerta ini bergantung pada paparan infeksi berada yang menimbulkan panas serta pusing. 

Penyebab panas dan pusing :

• Dehidrasi. 
• Infeksi saluran napas. 
• Infeksi pencernaan. 
• Infeksi saluran kemih. 
• Demam berdarah. 
• Tipes. 
• Malaria. 

Panas yang lebih dari 37.5 derajat tidak turun dapat menimbulkan gangguan hingga kesulitan untuk bekerja sehingga diperlukan penanganan awal mengatasi rasa panas dan pusing ini agar tidak berkelanjutan. 

Cara menghilangkan panas dan pusing :

• Banyak air putih, minimal 2.5 liter dalam sehari. 
• Perbaiki pola makan, utamakan yang banyak mengandung air misal makanan berkuah seperti sop.
• Batasi dulu makanan yang terlalu manis, asin, pedas, asam, dan berminyak agar tiadk memicu tidak nyaman pada tenggorokan dan lambung. 
• Istirahat cukup. 
• Kompres hangat 15 menit yang diulang 4-5 dalam sehari. 
• Berikan tambahan vitamin alami dari sayur dan buah serta suplemen tambahan guna meningkatkan daya tahan tubuh. 

Ketika suhu tidak kunjung turun dibawah 37.5 derajat walaupun sudah diberikan obat penurun panas maka ada baiknya bawa suami periksa ke puskesmas atau dokter terdekat untuk dilakukan pemeriksaan darah sehingga dapat dipastikan penyebab dari panas dan pusing yang dialami. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait panas dan pusing seperti berikut :

• Badan panas kepala pusing apa solusinya?
• Badan panas muntah" dan pusing, kenapa ?

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah