Cara menghilangkan jerawat

Selama malam, BDN

Terimakasih telah bertanya di SehatQ

Jerawat merupakan masalah kulit yang kerap dialami dan dapat sangat mengganggu penampilan. Timbulnya jerawat disebabkan oleh produksi minyak/sebum berlebihan di kulit yang bercampur dengan sel kulit mati sehingga menimbulkan sumbatan pori-pori kulit. Saat sumbatan ini mengalami infeksi oleh bakteri maka terbentuklah jerawat. Selain itu jerawat dapat pula dipicu oleh faktor lainnya seperti:

• ketidakseimbangan hormonal
• stres psikis
• faktor keturunan
• makanan yang mengandung susu atau karbohidrat tinggi
• merokok
• dan sebagainya

Untuk menangani dan mengatasi jerawat dapat dilakukan cara-cara berikut ini:

• Penggunaan obat jerawat yang dijual bebas, misalnya yang mengandung sulfur, asam salisilat atau benzoil peroksida
• Penggunaan obat jerawat yang diresepkan oleh dokter.
• Chemical peeling yaitu pengolesan cairan kimia khusus untuk mengelupaskan kulit wajah sehingga dapat membuka sumbatan pori-pori kulit
• Terapi cahaya yaitu penyinaran cahaya untuk mematikan bakteri penyebab jerawat.
• Penembakan sinar laser untuk mengatasi jerawat dan bekas jerawat

Pengobatan jerawat umumnya memerlukan perawatan yang berkelanjutan meskipun gejala sudah membaik, untuk mencegah timbulnya kekambuhan jerawat kembali. Untuk mencegah timbulnya jerawat lebih lanjut berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan di rumah:

• Membersihkan wajah secara teratur 2 kali sehari dengan air hangat kuku dan sabun pembersih wajah yang lembut.
• Pilih sabun pembersih wajah yang sesuai dengan tipe kulit (berminyak, kering atau normal) agar sisa kotoran dan minyak dapat terangkat secara efektif.
• Hindari memencet atau memecahkan jerawat yang timbul ya.
• Pilih jenis pelembab yang berbahan dasar air (water based) serta kosmetik yang mengandung formula oil free (bebas minyak) dan non-comedogenic (tidak menimbulkan komedo) biasanya tertera pada kemasan.
• Perbanyak konsumsi air putih, buah dan sayuran
• Batasi konsumsi makanan yang berlemak, mengandung susu atau karbohidrat tinggi
• Meminimalisir stres dan istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan kulit.

 

Semoga bermanfaat penjelasan dari saya

Salam sehat,

dr. Anugerah Y