Cara menghilangkan bau mulut yang sudah bertahun-tahun?

DW Info Penanya: DW, Wanita, 20 Tahun
menghilangkan bau mulut yang sudah bertahun tahun
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Good morning, DW

Terimakasih sudah bertanya di Forum SehatQ.

Bau mulut kalau dalam dunia kedokteran kami sebut halitosis. Seringkali disebabkan oleh kesehatan gigi yang kurang baik atau mungkin tanda masalah kesehatan lainnya. Bau mulut juga makin berat tergantung dari jenis makanan dan kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat lainnya.

Apa yang bisa anda lakukan untuk mencegah bau mulut ?

  1. jaga kebersihan mulut yang baik. Sikat gigi minimal 2x sehari untuk menghilangkan sisa makanan dan plak. Sikat gigi setelah makan. Termasuk menyikat lidah kemudian menggunakan obat kumur anti bakteri dua kali sehari.
  2. konsultasi dengan dokter gigi secara teratur, minimal tiap enam bulan
  3. berhenti merokok atau mengunyah produk berbahan dasar tembakau
  4. minum banyak air. Agar rongga mulut tetap lembab. Permen karet atau permen sugar-free bisa meningkatkan produksi air liur yang membersihkan partikel makanan dan bakteri. Terutama yang mengandung xylitol.
  5. Hindari makanan yang menurut anda mengakibatkan bau mulut anda. Termasuk obat-obatan.

Baiknya anda konsultasi dengan Dokter Gigi langganan anda tentang produk yang baik untuk anda gunakan sebagai pencegah bau mulut. Semoga penjelasan saya bermanfaat.

Salam Sehat,

dr. Andre Zaini