19 Sep 2019, 02:52Pernapasan

Cara menggunakan diafragma yang baik dan benar

QQ
Info Penanya: QQ, Pria, 2019 Tahun
Selamat pagi dokter. Saya mau tanya seputar diafragma.. Saya masih pemula menjadi seorang penyanyi, apakah teknik saat bernyanyi menggunakan diafragma dengan cara perut tekan didalam..? Serta bagaimana cara menggunakan diafragma yang baik dan benar..? Terimakasih dokter.
42430 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat pagi QQ,Melanjutkan pembahasan sebelumnya dengan topik yang sama di tautan ini.Diafragma merupakan pemisah rongga perut dan rongga dada. Bernapas dengan diafragma bisa membantu paru-paru berkembang lebih maksimal sehingga udara dapat masuk lebih banyak. Untuk melatihnya bisa dengan berbaring terlentang dan satu tangan diletakkan di perut dan satu tangan lainnya di dada. Rasakan ketika mengambil napas dorong perut ke atas dan dorong perut ke bawah saat menghembuskan napas. Jika benar maka Anda akan merasakan tangan yang di dada tidak bergerak hanya tangan yang di perut yang bergerak selama bernapas dengan diafragma.Untuk teknik lebih lanjut dan cara menggunakan diafragma saat bernyanyi perlu dikonsultasikan atau dilatih kepada pelatih vokal. Kami tidak bisa membantu lebih banyak mengenai hal tersebut. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
perutsaluran pernapasanpita suara
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil