Cara mengatasi tulang paha janin pendek

Selamat siang L,

Kehamilan tentu dinanti-nantikan oleh pasangan yang baru saja menikah. Oleh karena itu perlu dijaga dengan baik kandungannya dengan cara rutin melakukan pemeriksaan USG ke dokter kandungan sesuai dengan trimester kehamilannya.

Saat USG akan dilakukan berbagai pengukuran mulai dari lingkar kepala, lingkar perut, panjang tulang paha, dll untuk memantau tumbuh kembang janin apakah sudah normal ataukah ada gangguan tumbuh kembang pada janin yang Anda kandung. Ukuran-ukuran tersebut akan disesuaikan dengan perkiraan kehamilan Anda berdasarkan HPHT Anda. Jika pada hasil pemeriksaan ditemukan ukuran tulang paha janin yang Anda kandung lebih pendek dari ukuran yang seharusnya maka perlu diwaspadai dan kekurangannya sejauh apa.

Penyebab tulang paha janin pendek:

• Ibu hamil kekurangan asupan nutrisi.
• Ibu hamil mengalami diabetes, tekanan darah tinggi atau penyakit lainnya.
• Pertumbuhan tulang yang terganggu misal adanya femoral hipoplasia.
• Down syndrome.

Cara mengatasi tulang paha janin pendek:

• Pastikan asupan nutrisi Anda terpenuhi bukan berlebihan atau kekurangan.
• Rutin minum asam folat serta vitamin D setiap hari.
• Rutin berjemur.
• Minum susu secara teratur.
• Perbanyak asupan ikan, telur, ayam serta sayur-sayuran.
• Batasi asupan garam dan hindari makanan kaleng.

Lakukan pemeriksaan secara berkala ke dokter kandungan untuk memantau tumbuh kembang janin Anda.

Salam sehat,

dr. Vina