logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
Forum
Kulit & Kelamin

Cara mengatasi sperma encer

5 Okt 2019, 12:10

MB

Info Penanya: MB, Pria, 35 Tahun

Dok gimana caranya mengatasi sperma encer

Dilihat 76315

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. M. Anugerah Yusro

Selamat malam, MB

Terimakasih telah bertanya di SehatQ

Perlu Anda ketahui dalam sekali ejakulasi, pria akan mengeluarkan 3-5 cc air mani. Sebagian air mani akan masuk ke dalam rahim, tetapi sebagian lainnya akan tumpah keluar akibat tarikan gravitasi, terutama ketika wanita berdiri atau duduk. Jika Anda menginginkan air mani yang tumpah keluar lebih sedikit (atau tidak segera tumpah), wanita dapat berbaring terlentang sambil mengganjal bokong dengan bantal sehingga posisinya akan meninggi. Air mani yang keluar saat ejakulasi cukup kental dan berubah menjadi encer setelah 10-15 menit kemudian.

Bila Anda merasa air mani encer atau kurang kental, berikut beberapa anjuran untuk mengentalkan air mani :

  • Jaga berat badan agar tetap ideal
  • Konsumsi makanan bergizi seimbang secara teratur, terutama yang mengandung zink, asam folat, kalsium, dan vitamin D. Terapkan pola makan rendah lemak dan tinggi protein dengan banyak porsi sayur dan biji-bijian.
  • Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan cukup minum air putih, minimal 1,8liter perhari
  • Menghindari stres
  • Berhenti merokok dan hindari konsumsi minuman beralkohol
  • Kurangi kebiasaan berendam di air hangat

Semoga bermanfaat penjelasan dari saya.

Salam sehat,

dr. Anugerah

kelamin laki-lakihidup sehatsperma

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq
    FacebookTwitterInstagramYoutubeLinkedin

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Perusahaan

Dukungan

Butuh Bantuan?

Jam operasional:
07:00 - 20:00 WIB

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved