05 Oct 2019, 12:10Kulit & Kelamin

Cara mengatasi sperma encer

MB
Info Penanya: MB, Pria, 35 Tahun
Dok gimana caranya mengatasi sperma encer
74534 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. M. Anugerah Yusro
(0)
Selamat malam, MBTerimakasih telah bertanya di SehatQPerlu Anda ketahui dalam sekali ejakulasi, pria akan mengeluarkan 3-5 cc air mani. Sebagian air mani akan masuk ke dalam rahim, tetapi sebagian lainnya akan tumpah keluar akibat tarikan gravitasi, terutama ketika wanita berdiri atau duduk. Jika Anda menginginkan air mani yang tumpah keluar lebih sedikit (atau tidak segera tumpah), wanita dapat berbaring terlentang sambil mengganjal bokong dengan bantal sehingga posisinya akan meninggi. Air mani yang keluar saat ejakulasi cukup kental dan berubah menjadi encer setelah 10-15 menit kemudian.Bila Anda merasa air mani encer atau kurang kental, berikut beberapa anjuran untuk mengentalkan air mani :
  • Jaga berat badan agar tetap ideal
  • Konsumsi makanan bergizi seimbang secara teratur, terutama yang mengandung zink, asam folat, kalsium, dan vitamin D. Terapkan pola makan rendah lemak dan tinggi protein dengan banyak porsi sayur dan biji-bijian.
  • Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan cukup minum air putih, minimal 1,8liter perhari
  • Menghindari stres
  • Berhenti merokok dan hindari konsumsi minuman beralkohol
  • Kurangi kebiasaan berendam di air hangat
Semoga bermanfaat penjelasan dari saya.Salam sehat,dr. Anugerah
kelamin laki-lakihidup sehatsperma
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil