Cara mengatasi sakit kepala.

SA Info Penanya: SA
Dokter saya ingin bertanya kenapa dari tadi pagi jam 4 sampai sekarang kepala saya terasa sangat pusing sekali?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Pagi,S

 

Sakit kepala bisa dikelompokan menjadi 2 penyebab, yaitu sakit kepala primer dan sekunder.

Penyebab sakit kepala primer adalah

- Sakit kepala tipe tegang : Seseorang yang terkena sakit kepala tegang biasanya merasakan tegang pada otot leher dan tekanan di belakang mata, maupun merasa kepala seperti diikat kencang atau diremas. Sakit kepala tegang biasanya tidak begitu mengganggu dan berlangsung selama 30 menit hingga beberapa jam saja. Namun, rasa sakit ini dapat juga bertahan selama beberapa hari.

- Sakit kepala tipe cluster : Sakit kepala cluster merupakan sakit kepala luar biasa di satu sisi kepala yang menimbulkan rasa sakit di sekitar mata. 

- Migrain : Migrain adalah rasa sakit berdenyut pada satu sisi kepala. Migrain sering disertai dengan mual, muntah dan peningkatan kepekaan terhadap cahaya dan suara.

 

Penyebab sakit kepala sekunder adalah

- Meningitis : Infeksi pada selaput otak yang menyebabkan sakit kepala, demam, leher kaku, kesadaran menurun

- Keganasan

- Trauma / kepala terbentur

 

Untuk memastikan penyebab sakit kepala anda saya sarankan berobat ke dokter spesialis saraf agar dipeiksa secara langsung dan diberikan obat yang sesuai ya.

Selama dirumah, anda bisa melakukan hal dibawah ini untuk meredakan sakit kepala anda 

1. Istirahat cukup

2. Hindari minuman berkafein seperti kopi atau teh

3. Jika nyeri tak tertahankan dapat meminum paracetamol untuk meredakan nyeri sementara

4. Jangan tidur larut malam

5. Kelola stress anda

6. Jalani gaya hidup sehat, berolahraga teratur, tidur dan makan dengan baik

7. Berhenti merokok dan tidak berolahraga saat cuaca terlalu panas.

 

 

Jika Anda memiliki gejala atau riwayat sakit kepala, segera temui dokter. Begitu pula bila Anda mengalami salah satu kondisi di bawah ini.

- Sakit kepala yang berlangsung mendadak dan sangat parah.

- Sakit kepala disertai demam, leher kaku, kebingungan, kejang, penglihatan ganda, kelemahan, mati rasa, atau kesulitan berbicara

- Sakit kepala setelah cedera kepala, terutama jika sakit kepala memburuk

- Sakit kepala kronis yang memburuk setelah batuk, atau munculnya gerakan tiba-tiba

 

Semoga membantu anda

 

Salam sehat

dr. Karlina Lestari

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Sakit kepala belakang dapat disebabkan oleh kerusakan saraf dan radang sendi tulang belakang

Sakit Kepala Belakang? Ketahui 6 Penyebabnya!

Sakit kepala belakang adalah gangguan yang menimbulkan rasa berdenyut dan seperti ditusuk-tusuk di kepala bagian belakang. Kondisi ini dapat berlangsung 30 menit hingga satu minggu. Penyebab sakit kepala belakang beragam.