Cara mengatasi rasa lapar

QQ Info Penanya: QQ, Pria, 2019 Tahun
Selamat sore dokter.Maaf sebelumnya jika saya mengganggu waktunya.Saya mau tanya.Bagaimana cara menghilangkan rasa lapar..?Dan juga saya sudah makan dua jam kedepaannya masih lapar... Apakah yang terjadi pada saya.. saya minta solusinya.Terimakasih.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Sore QQ,

Rasa lapar terus menerus dalam dunia kedokteran disebut polifagia. Penyebab Polifagia bisa karena stres,kadar gula darah yang rendah, penyakit diabetes, penyakit hipertiroid, kurang tidur.

Untuk mengatasi rasa lapar terus menerus bisa dengan cara:

  • Hindari stres
  • Tidur yang cukup
  • Alihkan dengan aktivitas lainnya
  • Makan makanan gizi seimbang. Sebaiknya perbanyak komponen protein dan lemak agar Anda kenyang lebih lama.

Untuk mengetahui penyebabnya harus dilakukan pemeriksaan penunjang tambahan dan periksakan diri Anda ke dokter.

Salam Sehat,

dr. Joane Rorimpandey

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Penderita diabetes dihantui dengan penyakit mata

Waspadai 4 Jenis Penyakit Mata Ini Untuk Penderita Diabetes

Kencing manis atau diabetes pada lansia sering disertai komplikasi pada mata. Penyakit mata yang menyerang penderita diabates yaitu retinopati diabetik, katarak, glaukoma dan sindrom mata kering.