Bagaimana melebatkan rambut setelah kemoterapi?

Selamat sore R

Menjalani kemoterapi memang dapat menyebabkan rambut rontok, tidak hanya di bagian kepala tapi juga bagian tubuh lainnya. Namun tentunya rambut kepala yang paling terlihat dan bisa mengganggu penampilan sehingga tidak percaya diri.

Rambut Rontok Setelah Kemoterapi

Saat menjalani kemoterapi, selain sel-sel kanker yang mati, sel-sel tubuh yang sehat juga akan ikut rusak, salah satunya adalah keratinosit yang ada di folikel rambut. Karena itu 2-4 minggu setelah menjalani kemoterapi rambut akan rontok.

Anda tidak perlu khawatir karena setelah kemoterapi berakhir, keratinosit akan kembali normal namun memang membutuhkan waktu yang cukup lama, ada yang berbulan-bulan hingga tahunan. Pada awal rambut yang tumbuh bisa sangat tipis dan halus serta berbeda warna dari sebelumnya, nantinya lama kelamaan akan menebal dan tumbuh lebih banyak secara perlahan.

Cara Menumbuhkan Rambut Setelah Kemoterapi

Namun yang perlu anda perhatikan tidak hanya dari luar namun juga asupan dari dalam. Hal-hal yang bisa dilakukan untuk menyehatkan rambut adalah:

1. Keratin dibentuk dari protein sehingga anda perlu meningkatkan asupan protein tinggi
2. Memperbanyak sayur dan buah yang kaya antioksidan, multivitamin dan mineral
3. Hindari keramas menggunakan air hangat atau terkena sinar matahari terik
4. Menggunakan hair tonic atau serum dan dipijat perlahan
5. Menggunakan sampo yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit kepala yang dimiliki, cenderung berminyak atau kering
6. Bisa menggunakan masker rambut alami secara rutin dari telur, lidah buaya, minyak zaitun, alpukat atau minyak jarak
7. Berolahraga ringan secara rutin untuk melancarkan peredarah darah dan kesehatan pori-pori kulit 
8. Memenejemen stres dengan baik

Temuilah dokter kulit jika memang dengan berbagai usaha rambut anda tidak mengalami perbaikan agar bisa diberikan penanganan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany

Baca juga :

Rambut rontok

Bagaimana mengatasi kebotakan?