16 May 2021, 23:49Psikologi

Cara mengatasi keinginan bunuh diri

FA
Info Penanya: FA, Wanita, 21 Tahun
Dok, bagaimana cara mengatasi keinginan untuk bunuh diri? setiap masalah datang, saya berusaha untuk terus bersabar. Namun, saat ini saya seperti sudah putus asa. Ingin sekali rasanya didengarkan, diberikan kasih sayang yang tulus. Mungkin sudah beribu kali saya menyakiti diri bahkan saya tidak merasakan sakit akibat luka tersebut. Bahkan saat ini, jika saya tidak mampu untuk bertahan lagi saya ingin sekali mengkonsumsi sianida . tapi saya bingung belinya dimana hehe
232 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo F,Keinginan bunuh diri umumnya dipicu oleh masalah kesehatan psikologis. Beberapa diantaranya adalah Umumnya orang yang ingin bunuh diri adalah orang yang tidak dapat mengatasi stressoryang diterimanya dari sekitar. Namun perlu Anda ketahui, setiap orang memiliki stressornya masing-masing entah itu besar atau kecil. Cobalah untuk berpikir dari perspektif di masa depan setiap kali memiliki masalah, cobalah bertanya pada diri sendiri, apakah masalah yang sedang Anda hadapi saat ini, benar-benar akan mengganggu kehidupan Anda 10tahun kedepan, ataukah hanya masalah yang akan terlewati dalam hitungan bulan.Sesungguhnya tidak ada masalah yang tidak bisa diatasi, hanya saja apakah Anda dapat menyelesaikannya sendiri atau membutuhkan bantuan orang lain. Menyakiti diri sendiri maupun bunuh diri, tidak akan pernah menjadi jawaban dari sebuah masalah. Justru semakin besar masalah, artinya mental Anda sedang diuji untuk sesuatu yang lebih besar dan lebih indah di kemudian hari. Jika Anda merasa orang disekitar Anda tidak dapat mengerti Anda, coba lakukan konsultasi ke psikiater secara online atau memeriksakan diri secara langsung ke psikiater. Salam sehat
dr. Evelin Kwandang
mengatasi depresistresbunuh diri
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil