Cara mengatasi kecetit

YI Info Penanya: YI, Pria, 21 Tahun
Bagaimana cara mengatasi kecethit?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang YI,

Kecetit sendiri bisa merupakan gangguan yang timbul pada tubuh yang menimbulkan rasa sakit, kesulitan bergerak ataupun juga terjadi kesemutan atau rasa menjalar tersering timbul di punggung atau bagian tubuh lain. 

Salah satu kecetit yang sering timbul bisa merupakan adanya gangguan pada persarafan tulang belakang meskipun demikian jika merasa adanya rasa sakit di punggung atau pinggang penyebabnya bisa beragam seperti gangguan otot, gangguan sendi tulang belakang, saraf terjepit, gangguan pada organ di dalam seperti ginjal, organ pencernaan, dan lainnya. Postur tubuh saat beraktivitas juga berpengaruh terhadap timbulnya gejala.

Untuk meredakan nyeri yang timbul dapat dilakukan beberapa hal seperti:

  • Memberi kompres dingin atau hangat di area nyeri
  • Beristirahat 
  • Hindari mengangkat beban berat
  • Perbaiki postur tubuh saat beraktivitas
  • Lakukan peregangan ringan
  • Mengonsumsi obat pereda nyeri seperti parasetamol
  • Melakukan relaksasi dengan mandi air hangat atau dengan massage ringan

Jika keluhan masih sering timbul periksakan diri pada dokter atau dokter spesialis saraf agar dilakukan pemeriksaan dan juga penanganan lebih lanjut. Nantinya bisa dilakukan sejumlah pemeriksaan tambahan seperti lab darah, foto rontgen ataupun pemindaian dengan MRI. Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Adhi P.

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Pengobatan sakit punggung dapat dilakukan dengan aktif bergerak atau berolahraga

Gejala Sakit Punggung dan Pengobatannya

Sakit punggung dapat disebabkan oleh aktivitas harian, postur tubuh yang kurang baik, hingga cedera olahraga. Untuk mengobati sakit punggung, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri dan olahraga secara teratur.