Cara mengatasi kecanduan onani

Selamat sore, M

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Cara mengatasi kecanduan onani bisa dengan cara mengalihkan perhatian dari konten pornografi, melakukan hobi, berolahraga dan lain sebagainya. Onani adalah aktivitas seksual yang dilakukan diri sendiri atau dengan alat bantu seks dengan tujuan untuk mencapai orgasme.

Dampak sering melakukan onani:

• Kecanduan onani
• Luka atau cedera pada kemaluan
• Bisa mempengaruhi kepuasan seksual saat berhubungan seksual
• Infeksi pada kemaluan
• dan lain sebagainya

Cara mengatasi kecanduan onani:

• Hindari konten pornografi
• Hindari menyendiri
• Melakukan olahraga dengan rutin
• Kelola stres dengan baik
• Lakukan yoga atau meditasi
• Melakukan hobi Anda
• Mengikuti komunitas yang bermanfaat

Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, dampak dan juga cara mengatasi onani sudah disebutkan di atas. Jika ada keluhan ini dirasa tidak membaik, sebaiknya Anda melakukan konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter spesialis jiwa terdekat.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan keluhan serupa di bawah ini

• Kecanduan onani, bagaimana solusinya?
• Apa saja manfaat dan dampak onani?

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Dwiana A