Cara mengatasi dada belakang nyeri

Selamat pagi, F

Terima kasih atas pertanyaannya.

Dada belakang terasa nyeri dapat terjadi karena banyak faktor dari mulai faktor kelelahan, kram hingga penyakit tertentu.  Dada belakang nyeri dapat disertai rasa seperti sesak napas, nyeri menjalar. 

Penyebab dada belakang terasa nyeri :

• Kram otot dada. 
• Penyakit jantung. 
• Asam lambung naik, GERD. 
• Kelelahan. 
• Stres dan cemas. 
• Infeksi saluran napas. 

Jika dada belakang terasa nyeri hanya muncul sesekali, tanpa disertai adanya keluhan lain maka anda dapat mencoba penanganan awal berikut lalu lakukan evaluasi dalam 1-2 minggu kedepan. 

Cara mengatasi dada belakang nyeri :

• Kompres hangat. 
• Banyak air putih hangat. 
• Pola makan sehat, bergizi. 
• Istirahat cukup, hindari begadang. 
• Olahraga teratur. 
• Sangga punggung dengan bantal. 

Periksa ke dokter spesialis penyakit dalam apabila dada belakang nyeri ini tidak kunjung membaik untuk penanganan lanjutan. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait dada nyeri seperti berikut :

• Bagaimana penanganan nyeri dada ?
• Dada nyeri, itu kenapa?

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah