Cara mengatasi bibir kering dan wajah berjerawat ?

AN Info Penanya: AN, Pria, 19 Tahun
Dok saya mau tanya gimana sih mengatasi bibir kering sampai berkripik,, dan bagai mana cara mengatasi muka kasar dan berjerawat...?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, AN.

Bibir pecah-pecah dan kasar biasanya menggambarkan kondisi bibir kering. Bibir kering dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti suhu, dehidrasi, obat-obat tertentu, dan suka menjilat bibir.

Beberapa tips untuk mengatasi bibir kering :

- Konsumsi buah buahan dan sayuran

- Hindari minuman berkafein

- Rajin scrub bibir

- Minum yang cukup untuk menghindaari dehidrasi

- Gunakan lip balm setiap hari

- Jangan menjilat dan menggigit bibir

- Pada cuaca dingin gunakan scarf untuk menutup bbir

Sementara Jerawat/ acne adalah reaksi dari penyumbatan pori-pori kulit disertai peradangan yang bermuara pada saluran kelenjar minyak kulit. Penyebab jerawat sangat beragam (multifaktorial): genetik, hormonal, makanan, psikis (stres ), infeksi bakteri, kosmetika, terlalu sering terpapar sinar matahari, bahan kimia (kortikosteroid, pil KB), kurang menjaga kebersihan kulit.

Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengobati jerawat :

  • Rajin membersihkan wajah untuk menghilangkan minyak berlebihan dan kotoran pada wajah, dan selalu bersihkan make up sebelum tidur
  • Gunakan make-up yang non comedogenic
  • Jangan memencet jerawat
  • Jangan memegang wajah dengan tangan yang kotor
  • Hindari dan kelola stress
  • Konsumsi makanan yang sehat
  • Tidur yang cukup 6-8 jam pada malam hari
  • Minum yang cukup untuk cegah dehidrasi

Jika keluhan tidak membaik, sebaiknya ke dokter spesialis kulit dan kelamin agar mendapat penanganan yang tepat sesuai penyebab yang mendasarinya.

Lebih lanjut mengenai jerawat, dapat anda simak disini.

 

Semoga bermanfaat 

Salam sehat

dr. Supiah S.D Sangadji

 

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Mengobati bekas jerawat yang mengganggu secara alami

Solusi Tepat untuk Mengobati Bekas Jerawat yang Parah dan Mengganggu

Ingin menghilangkan bekas jerawat yang susah diobati dengan produk biasa? Ketahui dulu jenis luka yang ditinggalkan serta cara penanganannya.