Cara mengatasi bau badan

BJ Info Penanya: BJ, Pria, 2019 Tahun
Dok cara mengatasi bau badan... Terima kasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi BJ,

Bau badan dapat membuat masalah seperti kurangnya rasa percaya diri, pencetus perundungan, mengganggu pergaulan dan lainnya. Bau badan timbul akibat beberapa hal seperti:

  • Keringat berlebih
  • Pengaruh hormonal terutama saat memasuki masa pubertas
  • Mengalami kondisi kesehatan tertentu seperti penyakit kelenjar tiroid
  • Kebersihan diri yang kurang baik
  • Aktivitas fisik sehari-hari
  • Kelebihan berat badan

Untuk mengatasi bau badan dapat dilakukan beberapa upaya seperti:

  • Membersihkan diri secara teratur dan gunakan sabun pembersih badan antibakteri
  • Keringkan diri sampai benar-benar kering
  • Pilih pakaian yang mampu menyerap keringat dengan baik
  • Ganti pakaian secara rutin terlebih jika banyak aktivitas yang menimbulkan keringat ada baiknya untuk membawa beberapa pakaian ganti
  • Gunakan antiperspirant untuk mengurangi keringat 
  • Hindari makanan-makanan yang dapat memicu bau badan seperti bawang merah, bawang putih, minuman berkafein, minuman beralkohol, dan lainnya
  • Jaga berat badan ideal

Jika masih sulit atau mengalami kondisi keringat berlebih ada baiknya untuk berkonsultasi pada dokter untuk penanganan selanjutnya dimana salah satunya dapat dilakukan operasi untuk pengangkatan kelenjar keringat agar tidak terjadi produksi keringat berlebihan. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Ada beberapa penyebab benjolan di ketiak yang harus Anda waspadai

11 Penyebab Munculnya Benjolan di Ketiak yang Mungkin Pernah Anda Alami

Ketiak menjadi salah satu bagian tubuh yang jarang diperhatikan. Padahal, banyak masalah kesehatan yang bisa muncul dari sana, salah satunya adalah benjolan. Ada beberapa penyebab benjolan di ketiak yang harus Anda waspadai.