23 Sep 2019, 07:25•
Cara mengatasi asam lambung yang meningkat
J
Info Penanya: J, Wanita, 28 TahunDokter saya mau tanya, sudah bbrp bulan ini saya sering sesak setelah makan, karena kemungkinan asam lambung naik. Minta solusinya saya sudah sering konsultasi ke dokter dan minum macam2 obat tapi belum ada yang manjur. Mohon bantuannya, terimakasih.
38808 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore A,Keluhan sesak napas setelah makan memang seringkali dikaitkan dengan naiknya asam lambung yang meningkat yang dalam dunia medis sering disebut dengan GERD, dapat disebabkan oleh beberapa hal, antara lain :Banyak hal yang dapat dilakukan dirumah untuk mencegah naiknya asam lambung, antara lain :Bila sudah meminum berbagai macam obat lambung namun tidak ada perbaikan, sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut berupa endoscopy untuk melihat kondisi lambung secara langsung.Berikut artikel yang dapat membantu menangani keluhan meningkatnya asam lambung.Salam sehat,dr. Vina
- terbiasa mengkonsumsi makan makanan pedas, asam, terlambat makan dan minum alkohol.
- makan beberapa saat sebelum tidur, hal ini disebabkan makanan belum sepenuhnya tercerna di dalam lambung, dan akan kembali ke tenggorokan saat posisi tidur.
- tidur dengan posisi miring ke kanan dapat menyebabkan kembalinya asam lambung ke tenggorokan.
- hindari makan makanan dari bahan kanji, ketan, ubi-ubian, kol, santan, durian, nanas, serta makanan yang terlalu pedas atau asam dan berlemak. Sebisa mungkin kurangi pemakaian bawang putih.
- hindari konsumsi cafein, alkohol.
- makan secara teratur, sebisanya mungkin makan tiap 3-4 jam sekali dengan porsi kecil. Makan dengan porsi kecil namun sering, hindari makan dalam porsi sekaligus banyak.
- tidur dengan posisi miring ke kiri.
- hindari stres berlebihan.
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
