Cara mengatasi agar sperma tidak encer?

AH Info Penanya: AH, Pria, 20 Tahun
Dok cara mengatasi sperma pria agar tidak encer gimana dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, AH.

Sperma atau air mani normal akan mengalami pembekuan setelah 3 menit, memiliki tekstur yang lengket.

Penyebab air mani yang encer adalah seperti berikut:

  1. Terlalu sering ejakulasi karena cukup aktif secara seksual atau sering masturbasi.
  2. Jumlah sperma dibawah normal yaitu dibawah 15 juta sel per mililiter air mani.
  3. Kekurangan fruktosa
  4. Retrogarde ejaculation, keadaan dimana terjadi ejakulasi terbalik, air mana tidak keluar atau keluar sangat sedikit.
  5. Merokok dan minum alkohol

Tetapi perlu diingat, kekentalan air mani terbeda-beda setiap orangnya, dan bervariasi setiap kali Anda mengalami ejakulasi. Sehingga belum tentu yang Anda alami adalah suatu ketidaknormalan.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan konsistensi air mani yang encer:

  1. Kurangi frekuensi ejakulasi dalam sehari
  2. Terapkan pola hidup sehat
  3. Hindari pemakaian celena yang ketat
  4. Olahraga secara teratur
  5. Hindari stres dan cukup tidur
  6. Jaga berat badan ideal

Jika perlu diperiksakan diri Anda ke dokter spesialis andrologi untuk diketahui penyeba dan mendapatkan penanganan yang sesuai.

Semoga membantu

Salam sehat

dr. Jolinda

AH
28 Oct 2019, 10:13
Selamat pagi dok
AH
28 Oct 2019, 10:17
Dok saya mau tanya, bagaimana cara mengatasi agar sperma pria tidak encer dok? Mohon dijawab yah dok
AH
28 Oct 2019, 10:34
Terima kasih dok, akan saya terapkan
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Penggunaan kondom saat berhubungan seksual akan mencegah terjadinya infeksi bakteri yang menyebabkan penyakit balanitis

Mencegah Balanitis, Hindari Infeksi Bakteri Pada Alat Vital Anda

Penis merupakan alat vital bagi seorang laki-laki. Kebersihan yang buruk dari penis dapat menyebabkan timbulnya infeksi bakteri yang disebut balanitis. Balanitis merupakan salah satu infeksi bakteri pada bagian kepala penis. Selain akibat infeksi bakteri, sebenarnya balanitis bisa disebabkan oleh infeksi jamur atau pun virus.