18 Sep 2019, 01:45•Penyakit Lainnya
Cara Menambah Tinggi Badan
B
Info Penanya: B, Pria, 2019 Tahuntinggi 172 umur 15. Puber kelas 5. Masih bisa 178 gk?
32716 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Joane Rorimpandey
(0)
Selamat Pagi B,Pertumbuhan tinggi badan seseorang dimulai saat remaja, dimulai sejak usia 11 tahun dan puncaknya di usia 13 tahun. Pertumbuhan tinggi badan bisa sampai usia 25 tahun.Tinggi Badan dipengaruhi oleh faktor genetik (60-85 %),hormon, asupan nutrisi, kelahiran prematurBerikut hal yang bisa Anda lakukan untuk menambah tinggi badan Anda:Jadi di usia Anda yang masih 15 tahun maka tinggi badan Anda masih bisa bertambah.Salam sehat,dr. Joane Rorimpandey
- Olahraga seperti berenang, basket
- Tidur yang cukup
- Makan makanan bergizi
- Minum susu tinggi kalsium sebelum tidur
- Hindari merokok, kafein
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
