Cara memulai MPASI

LI Info Penanya: LI, Wanita, 2019 Tahun
dok saya ingin bertanya, kapan waktu yang tepat seorang ibu mendapatkan konseling tentang MPASI
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Pagi, L.

 

Saya jelaskan ya, ibu yang memiliki bayi wajib mengetahui MPASI/ Makanan pendamping ASI sebelum MPASI itu dimulai, ada baiknya sudah dipelajari sejak hamil

 

MPASI dapat dimulai dari bayi usia 6 bulan atau ketika bayi sudah siap yaitu tulang sudah kuat untuk duduk, bayi memiliki keinginan untuk makan ketika orang dewasa sedang makan. 

Komposisi makanan MPASI itu  meliputi 4 kuadran

Harus ada karbohidrat berupa nasi, ubi, singkong, kentang. 

Terdapat protein hewani, daging, ikan, telur, ayam

Protein Nabati, seperti tempe dan tahu

Sayur-sayuran.

 

Pastikan anak anda makan di meja makan agar fokus, dan makan dapat dimulai 2x sehari.

Jangan lupa tetap memberikan ASI ya.

Hindari memberikan madu sebelum usia 1 tahun karena berpotensi infeksi

 

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Karlina

 

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kondisi mental anak dapat terganggu apabila menjadi korban bullying

Anak Menjadi Korban Bullying di Sekolah, Apa yang Harus Dilakukan untuk Mengatasinya?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan orangtua untuk membantu anak yang menjadi korban bullying, salah satunya dengan menyampaikan bahwa menjadi korban bullying bukanlah kesalahan anak.