Cara memajukan siklus haid

AV Info Penanya: AV, Wanita, 26 Tahun
Selamat Siang Dokter, Bagaimana cara memajukan siklus haid kita ? Mohon advisenya dok. Terima kasih.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi AV,

Dalam hal ini sebelumnya perlu diketahui penyebab untuk memajukan siklus apakah karena suatu kebutuhan tertentu atau karena sering terlambat mengalami menstruasi. Jika karena sering terlambat maka ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama adalah perlu diketahui bahwa normalnya siklus menstruasi dapat timbul antara 21 - 35 hari dalam setiap siklusnya lalu lamanya perdarahan menstruasi bisa terjadi antara 3 hari sampai 7 hari.

Jika mengalami keterlambatan siklus haid lebih dari 35 hari maka perlu diatasi pencetusnya seperti stres, terlalu lelah, aktivitas fisik yang berat, kurang istirahat, berat badan yang tidak ideal ataupun berubah-ubah dengan drastis, adanya gangguan pada organ kewanitaan, gangguan atau penyakit lain seperti gangguan tiroid, pengaruh alat KB ataupun karena kehamilan.

Untuk memperbaikinya atau membuat siklus maju dan normal maka perlu dipastikan penyebabnya dengan pemeriksaan pada dokter spesialis kandungan dan kebidanan dan melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat. Selain itu juga bisa mengonsumsi beberapa makanan yang membantu melancarkan menstruasi. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

AV
18 Oct 2019, 08:09
Selamat Pagi Dokter,Terima kasih untuk jawabannya dr. Adhi P. Tujuan memajukan siklus saya karena kebutuhan ingin pergi umroh.Apakah ada solusi untuk hal tersebut dok ? Karena saya pergi umroh tepat dgn tanggal siklus haid saya.Mohon advisenya.Thanks, Alpisyah
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Rasa hangat pada air hangat dapat membuat tubuh rileks dan mengurangi nyeri haid yang dirasakan

Nyeri Haid Terasa Mengganggu? Begini Cara Menanganinya

Sebagian besar wanita mengalami nyeri haid sebelum dan saat periode menstruasi. Beberapa cara ampuh menangani nyeri haid tak tertahankan, antara lain berolahraga ringan.