Ingin cepat mati, apakah tanda depresi?

Selamat pagi NN

Terdapat banyak cara bahkan ribuan cara untuk bisa mati, mulai dari kecelakaan, konsumsi obat tertentu, senyawa beracun atau mematikan, dibunuh, memiliki penyakit keras, suntik mati dan sebagainya. Namun tentunya hal itu melanggar norma kehidupan dan hukum di Indonesia maupun di berbagai negara manapunbila dilakukan dengan sengaja.

Di dunia ini tidak ada manusia atau siapapun yang melarang atau mengatur seseorang untuk hidup ataupun mati kecuali Tuhan karena kehidupan adalah hak setiap makhluk hidup. Orang yang merasa ingin mengakhiri hidupnya seringnya adalah orang yang menganggap dirinya rendah, tidak berguna atau tidak berharga.

Kondisi ini bisa disebabkan karena kejadian traumatis, dikelilingi orang-orang toksik, atau adanya berbagai masalah yang berat atau menumpuk. Hal-hal tersebut bila dibiarkan saja maka akan mendorong seseorang stres berkepanjagan dan masuk ke dalam kondisi depresi.

Anda perlu berbicara dengan seseorang yang mau mendengarkan anda dan berkonsultasilah dengan psikolog maupun psikiater untuk menangani masalah psikis anda. Selain itu anda juga perlu menanamkan berbagai pikiran yang positif, merasa bersyukur memiliki kehidupan dan atas segala yang dimiliki sekarang, serta berjuanglah untuk diri sendiri, bukan demi atau perkataan orang lain.

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany

Baca juga :

Bagaimana cara nya mati tanpa diketahui orang?

Ingin mati dan menghilang, bagaimana caranya?

Apakah saya sedang depresi?