Cara bunuh diri dengan cepat

Selamat siang, B

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Bunuh diri adalah upaya yang dilakukan seseorang untuk mengakhiri hidup. Biasanya tindakan bunuh diri atau munculnya keingann bunuh diri ini terjadi ketika seseorang sedang dalam masalah, putus asa, atau adanya kondisi psikologis lain seperti depresi. 

Depresi adalah keadaan saat seseorang merasakan rasa sedih yang berkepanjangan tanpa sebab yang jelas terjadi selama minimal 2 minggu berturut-turut. Depresi ini biasanya disertai dengan keluhan menarik diri dari lingkungan, suasana hati murung, menurunya minat dan keinginan untuk melakukan aktivitas, gangguan tidur, gangguan nafsu makan dan lain sebagainya.

Tindakan yang bisa dilakukan untuk mencegah keinginan bunuh diri adalah:

• Hindari menyendiri
• Berusaha untuk berpikiran positif
• Hindari kelelahan
• Lakukan hobi Anda
• Hindari faktor pencetus yang bisa memicu Anda tidak bisa mengontrol amarah 
• Kelola stres dengan baik 
• Hindari benda tajam atau benda-benda lain yang membahayakan diri serta orang lain 
• Lakukan konsultasi dengan psikiater

Cara bunuh diri dengan cepat

Apabila Anda merasa ingin tahu cara bunuh diri dengan cepat dan Anda ingin melakukan tindakan bunuh diri, alangkah baiknya bila Anda melakukan konsultasi dengan psikiater terdekat. Anda juga bisa melakukan konsultasi secara online dengan psikiater. Dengan melakukan konsultasi bersama psikiater, Anda akan dibantu dalam menyelesaikan masalah bila Anda sedang ada masalah, serta akan diarahkan terkait dengan kondisi Anda agar kondisi psikolgis Anda membaik. Selain itu psikaiter bisa membantu Anda dan mengarahkan Anda untuk berpikiran positif.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan keingnan bunuh diri di bawah ini:

Bagaimana cara bunuh diri yang paling cepat?

Dok bagaimana cara bunuh diri paling cepat

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A