Cara berhenti memakai narkoba bagaimana?

Selamat malam, M

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Narkoba adalah suatu zat yang bisa mempengaruhi kesadaran dan bisa menyebabkan ketergantungan sehingga termasuk dalam zat terlarang dan tidak diperjualbelikan secara bebas. Karena efek adiktif ini bisa menyebabkan seseorang ketergantungan dengan narkoba.

Efek yang ditimbulkan dari ketergantungan narkoba ini bermacam-macam, seusai dengan jenis narkoba yang digunakan dan juga respon tubuh masing-masing orang. Jika Anda ketergantungan terhadap zat narkoba dan saat ini Anda ingin berhenti, maka ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan. 

Adapun cara yang bisa dilakukan untuk berhenti memakai narkoba adalah:

• Lakukan konsultasi dengan psikiater terdekat
• Kuatkan niat dan tujuan Anda untuk berhenti memakai narkoba
• Hindari bertemu dengan orang-orang yang bisa memicu Anda kembali menggunakan narkoba
• Berusaha melakukan hobi dan mengisi waktu luang Anda dengan kegiatan positif
• Berusaha untuk berpikiran positif
• Melakukan olahraga ringan dengan rutin
• Pastikan keluarga dekat dan teman-teman Anda mendukung Anda untuk berhenti memakai narkoba

Usahakan Anda melakukan konsultasi dan pemeriksaan ke psikiater terdekat untuk mendapatkan tatalaksana yang sesuai dengan kondisi Anda. 

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan berhenti memakai narkoba di bawah ini:

Bagaimana cara berhenti dari narkoba?

Cara berhenti mengkonsumsi narkoba yang efektif

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A