Selamat Siang, HF.Sariawan adalah luka kecil yang dapat terjadi di lidah, pipi, bibir, maupun tenggorokan.Penyebab sariawan adalah:- Menyikat gigi terlalu kuat- Sensitivitas atau alergi makanan- Stres- Merokok- Penyakit saluran pencernaan- Gangguan autoimun- Mengonsumsi obat-obatan tertentu Berikut tips untuk menghilangkan sariawan:- Kumur mulut Anda dengan air garam atau soda kue (larutkan 1 sendok teh soda kue atau garam dalam setengah gelas air hangat)- Hindari makanan kasar, asam, atau pedas yang dapat menyebabkan iritasi- Oleskan es pada sariawan Anda dengan memberikan kepingan es perlahan larut diatas sariawan- Gunakan sikat gigi yang lembut- Gunakan pasta gigi dan obat kumur yang tidak mengandung sodium lauryl sulfate Kosultasikan ke dokter jika sariawan yang dirasakan semakin luas sehingga Anda semakin sulit untuk makan.Semoga bermanfaat. Salam Sehat.dr. Reni Utari