Cara mengatasi kulit berjerawat, berminyak, dan berkomedo

Selamat pagi, SM.

Apabila kelenjar sebasea (kelenjar minyak kulit) menghasilkan terlalu banyak minyak, maka wajah akan tampak terlalu mengkilat, pori-pori menjadi tersumbat, dan menyebabkan jerawat atau komedo. Hal-hal ini dapat memengaruhi rasa percaya diri seseorang, sehingga sebaiknya ditangani dengan benar.

Beberapa hal yang harus diperhatikan saat melakukan perawatan kulit berminyak, berjerawat, dan berkomedo adalah:

• Lakukan cuci muka secara rutin, terutama setelah beraktivitas di luar rumah
• Setelah mencuci muka, keringkan dengan cara menepuk wajah dengan lembut
• Pilih skin care yang mengandung niacinamide atau asam hialuronat
• Hindari menggunakan produk yang mengandung pewangi atau tinggi bahan kimia lainnya, karena dapat memicu iritasi dan menyebabkan jerawat semakin parah
• Gunakan bahan-bahan alami untuk ditotolkan ke jerawat, seperti tea tree oil, air lemon, atau cuka apel

Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam juga tak kalah penting, ya. Hindari mengonsumsi makanan yang digoreng, produk susu, dan junk food secara berlebihan. Perbanyak buah dan sayur-mayur yang bervariasi, dan imbangi dengan minum air putih yang cukup agar kulit senantiasa terhidrasi.

Apabila masalah tak terselesaikan dengan cara-cara di atas, disarankan agar Anda berkonsultasi secara langsung ke dokter spesialis kulit agar langsung mendapat rekomendasi produk tertentu, karena pada platform ini rekomendasi merek belum bisa diberikan. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia