05 Jul 2021, 21:30Psikologi

Apa indikator suatu hubungan berjalan baik?

SR
Info Penanya: SR0
Malam dok, maaf sebelumnya Bagaimana suatu hubungan bisa dikatakan hubungan baik atau tidak? Saya selalu menyalahkan diri saya sendiri karena selalu mengecewakan orang disekitar saya dan berfikir untuk mengakhiri hidup saya Terimakasih 05 Juli 2021
229 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Reni Utari
(0)
Selamat sore SR,Terimakasih atas pertanyaannyaRasa bersalah merupakan reaksi dari emosional. Suatu hubungan yang sehat dan berjalan dengan baik ketika: - Memiliki komunikasi yang terbuka- Saling mendukung dan menghargai- Dapat bekerjasama- Jika memiliki konflik dapat mengatasi dan membicarakan perbedaan secara jujur dan hormat- Menghormati batasan masing-masing Tips untuk menjaga hubungan agar berjalan dengan baik:- Hindari menyalahkan diri sendiri- Selalu dapat menjaga komunikasi - Menghargai pendapat orang lain- Belajar menjadi pendengar yang baik- Hindari berbicara atau mengambil keputusan saat sedang emosi- Sisihkan waktu untuk dapat menenangkan diri- Lakukan meditasi mindfulnessJika Anda khawatir dan selalu menyalahkan diri sendiri sebaiknya ungkapkan perasaan Anda terhadap teman/pasangan yang membuat Anda merasa bersalah. Abaikan sifat menyalahkan diri sendiri karena itu akan membuat seseorang menjadi frustasi.Semoga bermanfaatSalam sehatdr. Reni Utari
depresibunuh diri
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil