Keinginan menyakiti diri sendiri apakah termasuk gangguan mental?

FA Info Penanya: FA, Wanita, 20 Tahun
Dok, saya setiap dituduh berselingkuh oleh pasangan saya selalu memyakiti diri saya sendiri. namun ketika ia tau, ia beranggapan yang saya lakukan hanyalah perlindungan diri. padahal saya menyakiti diri karena merasa bener bener kecewa dan sakit karena pernyataannya dan selalu beranggapan ga pengen lagi hidup.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam FA,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Kegiatan menyakiti diri sendiri atau self injury merupakan salah satu gangguan mental. Kegiatan menyakiti diri sendiri bisa berupa melukai tubuh dengan benda tajam maupun tumpul, menyayat kulit, memukul tembok, membenturkan kepala atau tindakan lainnya. Menyakiti diri sendiri biasanya dilakukan untuk melampiaskan emosi yang berlebihan misalnya stres, marah, sedih, putus asa, merasa bersalah atau sebab lainya.

Beberapa penyebab emosi yang dapat memicu tindakan untuk menyakiti diri sendiri adalah:

  1. Permasalahan sosial seperti kesulitan dalam hidup, gangguan seksual, dan lain lain.
  2. Mengalami kejadian traumatis seperti kekerasan fisik, seksual, dan lain lain. Sehingga membuat hampa dan rendah diri
  3. Memiliki gangguan mental tertentu seperti depresi, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan penyesuaian dan lain sebagainya.

Ciri-ciri seseorang sering menyakiti diri sendiri:

  • Memiliki banyak luka di tubuh, seperti luka sayat di tangan, atau lain sebagainya.
  • Memiliki suasana hati yang buruk, sering merasa sedih dan menangis
  • Sulit bersosialisasi dengan orang lain
  • Tidak percaya diri atau menyalahkan orang lain

Jika Anda mengalami gejala tersebut, sebaiknya lakukan konsultasi lebih lanjut ke psikiater untuk penanganan dan pengobatan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Bernyanyi baik bagi kesehatan mental

5 Manfaat Bernyanyi Bisa Cegah Depresi dan Perbaiki Mood

Banyak penelitian yang menyebut manfaat bernyanyi sangat baik terutama untuk kesehatan mental. Ketika bernyanyi dilakukan bersama-sama dengan orang lain dalam satu kelompok. Selain itu menyanyi dapat membuat mood lebih baik.