24 Jun 2021, 21:08Kandungan

Ingin tahu masa subur tapi haid tidak teratur

TH
Info Penanya: TH0
Assalamualaikum selamat MLM dok, mau tanya dok, bulan Juni tgl 24 2021 saya haid dok, dan saya memiliki siklus terpanjang, kebetulan haid terakhir saya bulan April 28 2021, dan bulan Mei 2021 saya tidak haid dok, dan saya baru haid di bulan junii..itu kira2 masa subur saya di tgl berapa ya Dok?? Mohon di jawab yaa dokter ?
48 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat siang, TTerima kasih atas pertanyaan AndaSiklus menstruasi normal wanita berksisar 21-35 hari dengan rata-rata wanita mempunyai siklus haid 28 hari. Lamanya perdarhaan haid pada wanita rata-rata sekitar 3 - 7 hari. Sedangkan, masa subur wanita bisa diketahui bila siklus menstruasi lancar dan teratur. Masa subur wanita biasanya terletak sekitar 14 hari menjelang menstruasi kembali.Terkait dengan apa yang Anda tanyakan, jika siklus menstruasi Anda tidak teratur, maka perhitungan perkiraan masa subur cukup sulit dilakukan. Anda bisa berusaha dulu agar siklus menstruasi teratur, jika sudah teratur maka baru bisa dilakukan perhitungan terakit dengan masa subur Anda.

Beberapa cara agar siklus menstruasi kembali teratur adalah:

  • Atasi stres
  • Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi
  • Menjaga berat badan Anda agar tetap ideal
  • Melakukan olahraga rutin 
  • Hindari kelelahan
  • Perbaiki jam tidur Anda dan melakukan istirahat cukup
  • Menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaan
Lakukanlah konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter spesialis kandungan terdekat apabila keluhan Anda belum membaik dan bila Anda sedang melakukan program hamil.Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
 dr. Dwiana A
siklus haidhamilmasa suburgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil