Apa pengaruh minum air bercampur tepung tapioka?

AW Info Penanya: AW, Pria, 2020 Tahun
Apakah minum air bercampur tepung tapioka sebabkan sulit bab
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang AW,

Campuran tepung tapioka atau kanji yang dimasak dengan air hingga berbentuk seperti bubur, banyak dipakai orang-orang sebagai salah satu pengobatan yang dipercaya dapat menyembuhkan penyakit lambung. Padahal campuran tepung tapioka atau kanji itu malah akan semakin memperparah kondisi lambung karena bentuk kanji yang liat akan mempersulit lambung untuk mencerna kanji tersebut sehingga lambung harus memproduksi asam lambung lebih banyak dan akan semakin mengiritasi lambung.

Perihal air yang bercampur dengan tepung tapioka akan menimbulkan gangguan sulit BAB, sepertinya hal tersebut tidak berkaitan. 

Sulit BAB seringkali disebabkan oleh :
  1. Kurangnya asupan sayur dan buah.
  2. Kurang minum air putih.
  3. Pekerjaan yang mengharuskan untuk duduk dalam jangka waktu lama, sehingga kurang aktivitas gerak akan mempengaruhi peristaltik usus.
  4. Kebiasaan menahan keinginan BAB.
  5. Adanya ambeien atau wasir yang menimbulkan trauma nyeri ketika BAB, sehingga seseorang lebih cenderung untuk menahannya. Padahal semakin ditahan akan semakin keras kotorannya.
Yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gangguan sulit BAB atau sembelit adalah :
  1. Perbanyak makan sayur dan buah.
  2. Minum air putih minimal 8 gelas setiap hari.
  3. Hindari duduk dalam waktu lama, usahakan berjalan-jalan sekitar 10 menit setiap selesai duduk 1 jam.
  4. Segera ke toilet bila sudah terasa ada keinginan untuk BAB.
  5. Minum obat pencahar ketika hendak tidur malam, agar bisa BAB di pagi hari.
  6. Bila kotoran sangat keras, Anda bisa beli obat pencahar yang dimasukkan lewat dubur agar kotoran Anda lebih lunak dan licin.

Bila keluhan sulit BAB masih sering muncul atau ada benjolan di dubur, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil

Diskusi Terkait di Forum

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Buah alpukat tidak bersifat asam dan aman untuk penderita asam lambung

Terbukti Aman, Ini Daftar Buah untuk Asam Lambung yang Bersahabat

Untuk menghindari asam lambung naik, buah yang aman untuk penderita GERD adalah yang tidak bersifat asam seperti alpukat, apel, berries, melon, persik, dan pisang.