Buah yang sehat untuk kulit apa saja?

Selamat  pagi, S

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Konsumsi buah dan sayur baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. Memiliki kulit yang bersih, bebas jerawat dan lembab adalah idaman setiap orang. Asupan makanan juga bisa berpengaruh terhadap kesehatan kulit.

Bagaimana cara mengatasi kuit wajah berminyak kering dan berjerawat?

Terkait dengan apa yang Anda tanyakan, Anda bisa menggunakan cara alami untuk mengatasi kulit berjerawat dengan menggunakan minyak tea tree, menjaga kebersihan kulit wajah, cuci wajah denagn sabun khusus kulit berjerawat 2 - 3 kali sehari, dan hindari kosnumsi makanan yang memicu jerawat.

Berikut ini beberapa buah yang baik untuk kulit wajah:

• Alpukat
• Kiwi
• Tomat
• Pepaya
• Pisang
• Delima
• dan lain sebagainya

Terkait dengan apa yang Anda tanyakan beberapa cara mengatasi jerawat dan buah yang baik untuk kulit sudah disebutkan di atas. Selain itu, pastikan juga Anda konsumsi makanan sehat bergizi untuk membantu mencukupi kebutuhan gizi dan nutrisi harian Anda. Konsumsilah buah secukupnya dan tidak berlebihan. Lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kulit untuk tatalaksana lebih lanjut.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan keluhan serupa di bawah ini

• Jerawat dan kulit berminyak apa solusinya?
• Jerawat diseluruh pipi dan kulit berminyak

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A