Buah yang aman untuk kreatinin tinggi

Selamat pagi, I

Kreatini merupakan salah satu tolak ukur kesehatan ginjal. Keratinin zat sampingan yang dihasilkan otot saat beraktifitas, dan akan dibuang melalui ginjal. Ginjal berfungsi untuk menyaring zat yang tidak diperlukan atau yang berlebih pada tubuh, yang kemudian akan dibuang melalui urin atau air seni. Dalam keadaan normal, kreatinin akan dibuang melalui urin, ketika terjadi gangguan atau masalah pada ginjal, kreatinin akan menumpuk pada darah, karenan fungsi saringan ginjal yang bermasalah.

Buah yang jangan dikonsumsi pada kreatinin tinggi :

Dalam keadaan kreatinin tinggi, artinya ginjal tidak dapat menyaring dengan baik, atau fungsinya menurun. Dalam keadaan ini ginjal tidak dapat menyaring zat fosfor, potassium, dan sodium dengan baik, sehingga sebaiknya sebaiknya hindari buah yang mengandung lketiga zat tersebut, seperti;

• Pisang,
• Kiwi,
•  

Buah yang aman dikonsumsi pada kreatinin tinggi :

Ada beberapa buah yang dapat dikonsumsi, untuk mencegah perburukan keadaan, dan untuk mengoptimalkan fungsi ginjal, yaitu;

• Blueberry, karena mengandung antioksidan tinggi, dan blueberry rendaj kandungan potassium dan fosfor, serta sodium, sehingga aman untuk ginjal,
• Anggur, mengandung vitamin C dan flafonoid tinggi, yang baik untuk peradangan dan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas,
• Nanas, mengandung sodium dan potassium yang rendah, sehingga aman untuk ginjal,
• Cranberry, buah ini mengandung A-type proanthocyanidins, zat ini mencegah kuman melekat pada saluran kemih, sehingga mencegah infeksi saluran kemih,
• Apel, potasiummnya rendah, dan mengandung serat yang larut air, sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol dan gula darah,
• Strawberry, kandungan antioksidannya yang tinggi, dan aman untuk ginjal,
• Plum, memiliki kandungan potassium yang rendah sehingga mana untuk ginjal.

Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam untuk mengatasi keluhan pada kakek anda, dan untuk melakukan kontrol dan pengawasan pada keluhan yang kakek anda alami.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan kreatinin tinggi :

• Mengapa kadar ureum dan kreatinin tinggi?
• Apa penyebab ureum dan kreatinin tinggi?

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa