03 Dec 2020, 11:15Kulit & Kelamin

Bolehkah keramas saat haid?

ET
Info Penanya: ET0
Halo dok,aku mau tanya,aku baru aja dapet 1st haid aku,dan kata mama ku ga boleh keramas saat haid,apakah itu benar dok?tolong di jawab ya dok, terimakasih sebelumnya
183 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya
(0)
Hallo E,Saya akan mencoba menjawab pertanyaan Anda.Ada banyak mitos yang beredar di masyarakat salah satunya tidak boleh keramas saat haid. Mitos ini jika berasal dari sumber yang benar, dan sesuai dengan ilmu kesehatan yang ada, dapat diikuti. Namun jika sumbernya tidak jelas dan bertolak belakang dengan segi kesehatan, malah akan merugikan masyarakat itu sendiri.

Bolehkah keramas saat haid?

Saat haid terjadi proses peluruhan dinding rahim karena tidak adanya pembuahan, ini dapat disertai keram perut, gangguan emosi, rasa tidak enak di payudara. Keluhan ini tidak berhubungan dengan keramas. Jika kita tidak keramas, kuman dan bakteri di rambut kita dapat menempel dan masuk ke tubuh melalui telinga, hidung, atau muka. Maka dari itu kita tetap boleh keramas walau sedang haid.

Yang dapat Anda lakukan

Yang dapat Anda lakukan adalah dengan :
  • Meluruskan mitos yang ada, sampaikan secara baik ke orangtua
  • Jaga kebersihan organ intim
  • Jaga kebersihan badan
  • Ganti pembalut minimal 4 jam sekali
  • Jangan gunakan celana yang terlalu ketat
  • Ganti pakaian dalam 2xsehari
Jika menstruasi diikuti rasa nyeri Anda dapat mengompres perut dengan air hangat dan konsumsi obat pereda nyeri seperti parasetamol sesuai dosis 1 jam setelah makan.Semoga bermanfaat."Salam sehat,dr. Lidya Hapsari." 
kebersihan telingamenstruasimitos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil