Bolehkah keju dicampur dengan menu MPASI?

Z Info Penanya: Z, Pria, 30 Tahun
Dok, mau nanya.. boleh nggak sih keju kraft dimasukin dalam menu MPASI anak saya? Saat ini anak saya usianya 10 bulan. Mohon informasinya dokter.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, M.

Anak yang memasuki usia 10 bulan, umumnya memiliki kemampuan makan yang sudah lebih mahir, dan telah diperkenankan untuk lebih banyak mengenal beragam jenis menu makanan. Mengenai pertanyaan Anda tentang menyertakan sejenis keju pada menu makanan MPASI anak perlu diketahui terlebih dahulu bahwa keju merupakan sumber protein dan lemak yang juga mengandung kalsium, vitamin D, A dan B. Menurut para ahli, pemberian keju diperbolehkan semenjak anak melewati usia 8 bulan.

Namun, terdapat beberapa syarat yang meliputi :

  • terlebih dahulu memperkenalkan makanan padat lainnya seperti daging, sayuran serta buah-buahan dalam bentuk bubur saring atau puree
  • memilih keju yang sudah dipasteurisasi
  • mulailah dengan keju yang memiliki tekstur lembut
  • perlu diperhatikan bagi anak yang memiliki alergi atau intoleransi susu sapi, karena dapat memberikan reaksi yang sama. Jika riwayat tersebut tidak diketahui, saat pemberian pertamanya, apabila timbul ruam, keluhan gatal, diare dan gejala dari reaksi alergi dan intoleransi lainnya, ada baiknya segera dihentikan.

Berikut hal perlu diperhatikan pada MPASI usia 10 bulan, antara lainnya ialah :

  • mulai diperkenalkan lebih banyak jenis makanan (lebih banyak sayur, buah, daging, biji-bijian hingga yogurt)
  • dapat mulai diberikan pototngan makanan yang lebih tebal dan finger foods sebagai camilan
  • hindari makanan yang dapat meningkatkan potensi anak tersedak
  • mulai membiarkan anak untuk makan sendiri sambil diawasi
  • frekuensi MPASI 10 bulan yang direkomendasikan sebanyak 3 kali sehari ditambah 2 kali makanan selingan dan jumlahnya sekitar 3/4 dari mangkuk berukuran 250 ml

Keterangan lebih lanjut, bisa Anda dapatkan dengan berkonsultasi secara langsung dengan dokter Anak.

Salam sehat, 

dr. Rahmita Dewi 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Oatmeal untuk bayi memiliki manfaat yang layak diperhitungkan

Cocok untuk MPASI, Ini Manfaat Oatmeal untuk Bayi

Ketika bayi mulai memasuki masa MPASI, Anda mungkin merasa bingung karena harus menyiapkan makanan apa untuk bayi. Sebagai alternatif, Anda bisa mencoba oatmeal. Tak hanya aman, oatmeal untuk bayi juga kaya akan nutrisi.