Bolehkah ibu hamil tua makan tape singkong?

Selamat pagi V 

Terima kasih atas pertanyaannya 

Tape singkong merupakan salah satu jenis cemilan yang digemari karena rasanya yang manis, mudah ditemukan dan harganya yang relatif murah. Tape singkong mengandung alkohol karena dibuat dengan bahan dasar singkong dan ragi melalui proses difermentasi. Tape singkong juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh namun konsumsi tape singkong pada ibu hamil tua sebaiknya dihindari. 

Bolehkan ibu hamil tua makan tape singkong?

Tape singkong termasuk dalam jenis makanan yang sebaiknya dihindari selama masa kehamilan. Semakin lama proses fermentasi tape singkong, maka kandungan alkohol didalamnya akan semakin kuat. Kadar alkohol pada tape singkong memang cukup rendah, namun sebaiknya Anda menghindari konsumsi alkohol jenis apapun selama masa kehamilan karena berbahaya bagi kesehatan janin dan ibu hamil.  

Efek samping makan tape singkong saat hamil tua

Efek samping makan tape singkong saat hamil tua yaitu

• Kecacatan janin 
• Keguguran
• Fetal alcohol spectrum disorder (FASD) atau gangguan pada anak yang disebabkan oleh paparan alkohol selama dalam kandungan
• Peningkatan kadar gula darah 
• Bayi lahir dalam keadaan meninggal (IUFD)

Selain tape singkong, sebaiknya Anda juga menghindari pantangan makanan lainnya selama masa kehamilan dan ganti dengan jenis makanan atau cemilan lainnya yang sehat dan bergizi bagi ibu hamil dan janin. Selain itu, tetap jaga kesehatan kandungan dengan olahraga rutin, istirahat cukup, kelola stres, banyak minum air putih dan periksa kehamilan rutin dengan dokter spesialis kandungan terdekat. 

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan tape singkong dan ibu hamil di :

• Apakah ibu hamil boleh makan tape ketan?
• Minum jamu bercampur ragi saat hamil

Semoga bermanfaat 

Salam sehat, 

dr. Vera