23 May 2021, 23:38Kandungan

Bolehkah ibu hamil minum susu beruang setiap hari?

E
Info Penanya: E0
Dokter, Bolehkah ibu hamil minum susu beruang setiap hari? Apa efek samping dari susu beruang bagi ibu hamil?
336 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo E,Susu beruang atau bear brand adalah susu sapi yang diproduksi tanpa menggunakan pengawet buatan, sehingga tidak memiliki masa simpan yang panjang serta merupakan susu murni yang telah disterilisasi. Karena sudah melalui proses sterilisasi, susu ini aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Susu ini mengandung vitamin A, B, D, dan kalsium sehingga memiliki manfaat sebagai sumber energi, mempertahankan daya tahan tubuh, dan menjaga kesehatan tulang.

Susu untuk ibu hamil

Boleh saja ibu hamil mengonsumsi susu beruang, namun karena susu ini tidak mengandung nutrisi yang lengkap seperti susu khusus untuk ibu hamil maka ibu tetap perlu untuk mengkonsumsi susu kehamilan atau mengkonsumsi makanan yang bernutrisi disamping mengkonsumsi susu beruang. Beberapa zat gizi yang harus dipenuhi oleh ibu hamil agar selalu sehat dan janin berkembang dengan sempurna adalah
Asam folat juga dapat diperoleh dari sayuran hijau sedangkan omega 3 bisa didapatkan dari minyak ikan, sedangkan protein dan zat besi bisa ibu dapatkan dari daging merah. Perlu ibu ketahui, untuk orang dengan alergi susu sapi atau intoleransi laktosa tidak disarankan untuk mengkonsumsi susu beruang, karena bisa memicu reaksi imun. Jika masih ada pertanyaan terkait nutrisi selama kehamilan, Anda juga dapat melakukan konsultasi dengan dokter spesialis gizi.Salam sehat
dr. Evelin Kwandang
menjaga kehamilannutrisi ibu hamilsusu
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil