04 Feb 2021, 10:00Penyakit Lainnya

Bolehkah ibu hamil mengonsumsi susu bear brand?

E
Info Penanya: E0
Dokter, beberapa teman saya menyarankan untuk mengonsumsi susu bear brand. Tapi saya lagi hamil. Apakah aman dikonsumsi ubtuk ibu hamil?
8282 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo E,Susu bear brand adalah susu yang di sterilkan sehingga aman untuk ibu hamil, pasalnya ibu hamil justru harus mengkonsumsi susu hasil pasteurisasi atau steril sehingga susu tidak tercemar oleh bakteri. Namun karena proses steril ini lah susu bear brand kehilangan beberapa vitamin yang sesungguhnya bagik untuk tubuh. Jika di bandingkan, memang lebih baik ibu hamil mengkonsumsi susu khusus ibu hamil karena di lengkapi dengan berbagai vitamin yang memang berguna untuk perkembangan janin contohnya asam folat.Bila ibu memiliki alergi terhadap susu sapi, sebaiknya ibu tidak mengkonsumsi susu ini, ada pilihan lain seperti susu almond, susu kedelai maupun susu oat yang kandungan gizinya tidak kalah baik dari pada susu bear brand. Pasa susu bear brand sendiri terdapat beberapa nutrisi seperti kalsium, vitamin B, dan juga protein. Jika hanya mengkonsumsi susu ini saja selama hamil, ibu tetap harus mengkonsumsi suplemen tambahan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi kehamilan.Sesungguhnya minum susu selama hamil juga bukan hal yang wajib, namun mengkonsumsi susu dapat sangat bermanfaat bagi kesehatan ibu maupun pertumbuhan janin. Jika ibu tidak bisa mengkonsumsi susu apapun, tidak masalah selama kebutuhan nutrisi di penuhi dari sumber lain misalnya makanan dengan gizi seimbang, buah-buahan, kacang-kacangan, maupun suplemen obat.Salam sehatdr.Evelin Kwandang
nutrisi ibu hamilsusususu kedelai
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil