20 Sep 2020, 17:50Kandungan

Bolehkah hamil 3 bulan makan kolak pisang?

SL
Info Penanya: SL0
Assalamualaikum wr. wb, dok mau tanya.. saat ini saya sedang hamil 3 bulan, apa saya masih diperbolehkan makan kolak pisang? Alhamdulillah sih saya nggak punya riwayat penyakit diabetes atau gula darah tinggi dok. Ditunggu balasannya. Wassalamualaikum wr. wb.
1664 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat malam, SLTerima kasih atas pertanyaan AndaKolak pisang adalah salah satu makanan yang sering ditemui saat bulan puasa Ramadan. Kolak pisang terbuat dari pisang yang direbus dengan kuah santan dan gula merah serta diberikan daun pandan untuk menambah citarasa dari kolak pisang. Pisang adalah salah satu buah yang mengandung kalium, magnesium, vitamin C dan juga vitamin B yang baik bagi kesehatan ibu dan juga janin. Terkait dengan makanan ibu hamil, jika ibu hamil mengonsumsi kolak pisang dalam jumlah secukupnya dan tidak berlebihan maka tidak membahayakan kandunganya. Ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi makanan yang terlalu manis secara berlebihan, karena:

Makanan yang sebaiknya dihindari ketika sedang hamil adalah:

  • Ikan tinggi merkuri, seperti ikan king makarel, ikan hiu, ikan todak, ataupun ikan tuna putih. Tingginya kadar merkuri pada ikan dapat mempengaruhi ginjal, sistem kekebalan tubuh, dan juga sistem saraf. 
  • Ikan mentah
  • Telur mentah, pada telur mentah dikhawatirka telah terkontaminasi Salmonella. 
  • Daging mentah
  • Jerohan
Rutinlah melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda dan janin. Tetaplah konsumsi makanan sehat dan bergizi untuk ibu hamil, hindari kelelahan dan stres, serta lakukan olahraga ringan secara rutin.Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A
menjaga kehamilannutrisi ibu hamilkehamilantips kesehatan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil